Повышает уровень тестостерона. Применяется для лечения бесплодия

Трибулус

Трибулус террестрис или Якорцы стелющиеся

 Растение Трибулус террестрис

Трибулус террестрис, Я́корцы сте́лющиеся или Колючая лоза (лат. Tríbulus terréstris) — долголетнее травянистое растение, растущее в умеренном и тропическом климате в Южной Европе, Южной Азии, в Африке и северной Австралии. Вид рода Якорцы семейства Парнолистниковые. Это растение широко применяется в бодибилдинге как бустер тестостерона. Главное работающее вещество - протодиосцин.

Историческая справка

Людям предоставленное растение известно ещё с древности. С незапамятных времён оно использовалось в качестве лекарства. Например, в Древней Греции Трибулус террестрис применялся, как мочегонное и тонизирующее лекарственное средство. Древние индийцы употребляли его, как антисептическое лекарство. Китайцы же применяли это растение при самых разнообразных заболеваниях почек, печени, сердца и др. органов. На Балканах лекарства на основе Трибулус террестрис принимали мужчины, страдающие бесплодием.

Таких примеров очень много, и это совсем не случайно, ведь растение Трибулус террестрис богато полезными для нашего здоровья элементами. В его составе, например, хранятся такие вещества, как алкалоиды, сапонины, флавоноиды и многие др. Однако при использовании этого растения очень важно знать то, где именно оно выросло, в каких условиях, при каком климате, и т.д.

В бодибилдинге начали выражать свой интерес к этому растению после того, как стало известно, что спортсмены из восточных стран применяли его при подготовке к главным соревнованиям, таким как Олимпиада или Чемпионат мира по тому или иному виду спорта.

В наши же времена, растение Трибулус террестрис широко известно по всему миру.

Механизм действия и эффекты

Трибулус является растительным средством, которое по предварительным данным незначительно увеличивает уровень выработки тестостерона в человеческом организме за счет повышения количества лютеинизирующего гормона, благодаря которому в организме и вырабатывается тестостерон. Как следствие вырастают силовые показатели, ускоряется мышечный рост. Кроме того Tribulus Terrestris способен увеличивать либидо и половую активность по средством стимуляции андрогенных рецепторов в головном мозге.

Режим приема и дозы

Рекомендуется, использовать пищевые добавки с Tribulus Terrestris циклами в среднем по 4 недели. По окончанию цикла необходимо сделать перерыв 2-4 недели. Чаще всего бустеры принимаются от 1 до 3 раз в день сразу после еды.

Суточная доза Трибулуса, не должна превосходить 1500 мг в день. Средняя доза для нормального мужчины составляет около 750 мг в день.

Вред и побочные эффекты

Не используйте бустеры тестостерона при заболеваниях сердца, увеличенном артериальном давлении, почечной недостаточности, гипертрофии простаты. При проявлении каких-то побочных эффектов прекратите прием добавки. Практически все побочные эффекты целиком обратимы после отмены.

Комбинирование и сочетание

Для отличного эффекта тестостероновые бустеры следует сочетать с правильной высококалорийной диетой, регулярными силовыми тренировками и добавочным спортивным питанием. Из спортивного питания хорошим потенцирующим действием и оптимальной сочетаемостью с тестостероновыми бустерами обладают:

• Протеин - что бы увеличить мышечный рост необходимо 3-4 г белка на килограмм массы тела.
• Креатин - 3-5 г принимать внутрь 1 раз в день. Также отличный вариант - креатин с транспортной системой, особенно в форме предтренировочных комплексов.
• Витаминно-минеральный комплекс - для активного роста мышц требуется достаточное поступление витаминов и других незаменимых веществ.

Это самый малый перечень спортивных добавок, которые показаны к совместному приему с бустерами, кроме того можно одновременно употреблять BCAA, аминокислотные комплексы, восстановители, адаптогены и другие добавки.

Не рекомендуется применять бустеры тестостерона с прогормонами, стероидными гормонами, нельзя сочетать 2 бустера.