Веник из можжевельника нужно запаривать в крутом кипятке в течение 15 минут; этого обычно достаточно, для того чтобы он стал мягким, затем можно начинать париться; фитонциды, содержащиеся в хвое (натуральные антибиотики) дезинфицируют воздух,препятствуют распространению респираторных инфекций. Можжевеловый веник хорош для массажа при болях в позвоночнике, радикулите, при других невралгиях, т. к. усиливают кровообращение глубоко в мышцах и — рефлекторно — даже во внутренних органах. Перед употреблением можжевелового веника следует полежать около пяти — семи минут в парной: разогретая кожа легче переносит уколы колючего веника. Можжевельник обладает сильнейшим бактерицидным действием. Обеззараживает желудок. Оказывает мочегонное действие. Выводит шлаки и токсины из организма. Ускоряет регенерацию тканей, заживление гнойных ран, нарывов, язв, фурункулов, а также порезов, экземы, стоматита. Хорошее противоревматическое средство. Снижает высокую температуру тела при простуде и гриппе. Если париться таким веником все же тяжело, то можно просто постелить хвою на полок и полежать на ней. Запах можжевельника также благотворен, он восстанавливает душевное равновесие, облагораживает мысли и чувства. Предотвращает распространение инфекционных заболеваний, очищает и освежает воздух.