В новом сборнике "Большая книга о самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах" известный семейный психолог Ирина Чеснова предлагает юным читателям - младшим и средним школьникам - поговорить обо всем, что волнует. Как понимать себя? Как справляться с эмоциями, если они переполняют? Как мотивировать себя, когда трудно, противостоять обидчикам, не бояться ошибок и сохранять хорошее отношение к себе, даже если что-то не получается. Книга основана на одном из самых эффективных методов современной психотерапии - IFS (Internal Family Systems, работа с частями Я) и предлагает детям с самого юного возраста развить добрый взгляд на себя, основанный на уверенности, принятии и самоподдержке. В сборник также вошли две книги серии "Каждый ребёнок желает знать" - "Как перестать сидеть в гаджетах" и "Как правильно тратить и копить деньги". Текст дополняют и украшают живые и веселые рисунки художника Муси Кудрявцевой. Для младшего и среднего школьного возраста.

Автор
Ирина Чеснова — практикующий семейный психолог, автор книг серии «Каждый ребёнок желает знать», мама троих детей.

Эта книга поможет тебе:

• лучше разбираться в себе и хорошо к себе относиться;
• мотивировать и поддерживать себя, если что-то не получается;
• справляться с сильными эмоциями, когда они переполняют;
• развить позитивную самооценку;
• общаться легко и без страха, оставаясь собой;
• разрешать сложные ситуации и конфликты;
• установить здоровые отношения с гаджетами и миром Интернета;
• научиться грамотно распоряжаться деньгами, правильно их тратить и копить.